頭痛

 
頭痛の原因はストレスだけでなく自律神経（緊張とリラックスのリズムを作っている神経）の不調や、首まわりの筋肉の緊張により血管・神経が締め付けられてしまうことなど、
　様々な原因が挙げられます。
　仕事上ずっと同じ姿勢であったり、負荷のかかる姿勢が多かったりすると　首や肩の緊張が強まります。
　治療で筋肉の緊張を緩めること・頭部への血流を改善するだけでなく、日常的にできる体操でこりにくくすることが大切だと考えています。
　※症状がいつもと違う場合や、転倒などの強い衝撃によるもの、手や足が痺れる・力が入らないなどの場合は、一度病院等で検査を受けられることをお勧めします。